Красота и здоровье

Чем полезна петрушка

Опубликовано:

Автор:

Комментариев нет

полезные свойства

 

чем полезна петрушка петркудр

 

 

 

 

 

Петрушку мы чаще всего используем как зелень для гарниров. Она выглядит красивой, ярко-зеленой и свежей. Это оживляет практически любую тарелку. Но знаете ли вы, что петрушка хороша не только для этих целей? Чем полезна петрушка? Читайте дальше!

Полезные свойства петрушки

Полезные свойства петрушки для здоровья следующие.

  • В петрушке много антиоксидантов и витаминов А и С, что помогает предотвратить старение. Витамин С   может выступать в качестве анти-воспалительного,     облегчить симптомы остеоартрита и ревматоидного артрита. Он также помогает организму укрепить иммунную систему, легче бороться с инфекциями.
  • Петрушка содержит хлорофилл, что освежит неприятный запах.
  • Петрушка содержит миристицин, мощное анти-вещество рака.Это особенно тормозит опухоли в легких.
  • Петрушка содержит фолиевую кислоту, необходимую для роста и развития всех органов, а также     железо, важное в борьбе     с анемией.
  • Только одна столовая ложка петрушки содержит достаточно витамина K для среднего взрослого человека, так необходимого для свертывания крови.
  • Петрушка обладает мочегонным действием, помогает удалить избыток жидкости из организма и отеки.
  • Петрушка помогает стимулировать пищеварение.
  • Эфирное масло петрушки при втирании в кожу головы  уменьшит      выпадение волос.
  • Петрушка хороша для кожи.Она содержит медь, железо, магний и калий.

Типы петрушки

Есть два типа петрушки:     с гладким листом и вьющимся. Оба     вида содержат     одинаковые полезные вещества и похожи на вкус. Петрушка с     гладким листом,     используемая для приготовления пищи, имеет немного больше аромата, а с     вьющимся листом     — вносит разнообразие и     выглядит красивее.

Петрушку легко выращивать из семян. Вы можете собирать ее в любое время года, использовать     свежей или высушенной.     Сушить ее      просто: поместите     на противень и оставьте     на солнце. Через несколько дней она будет     сухой. Храните в герметичном контейнере.     Сушеную петрушку можно использовать в супах и тушеных блюдах, при приготовлении     курицы и мяса.

Петрушка для ухода за кожей

Лечебные свойства петрушки   окажут благотворное влияние на кожу лица. Приготовьте из   петрушки   скраб. Это прекрасный пилинг и средство для осветления     кожи.

Скраб для лица

Ингредиенты:

  •  четверть чашки нарезанной петрушки;
  • 1 чайная ложка овса;
  • вода.

Приготовление

Поместите петрушку и     овес в кухонный комбайн. Смешайте интенсивно. Добавьте  воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите на     лицо и оставьте на     несколько минут.     Тщательно смойте и     при необходимости нанесите увлажняющий крем.     Делайте это два-три раза в неделю.

 Настойка для ухода за кожей

Легко приготовить настойку из трав, которую можно применять и в качестве лосьона и в качестве спрея для лечения ожогов и ушибов.

Ингредиенты:

  • петрушка;
  • листьев подорожника;
  • цветки календулы;
  • цветки ромашки;
  • тысячелистник;
  • алкоголь (водка).

Заполните четырехсотграммовую банку наполовину мелко нарезанной зеленью петрушки, листьев подорожника, цветков календулы, ромашки и тысячелистника.

Залейте   алкоголем, хорошо встряхните и поставьте в теплое солнечное место. Встряхивайте каждый день в течение 1-2 недель. Чем больше пройдет времени, тем лучше. Процедите травы и храните в темной бутылке.

Можно сделать спрей из него, отлить половину, а  другую половину разбавить дистиллированной водой. Спрей хорошо воздействует на царапины, ожоги, укусы и ушибы.

Используете ли вы  полезные и лечебные свойства петрушки? Каковы ваши любимые способы ее применения?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Наверх