Красота и здоровье

Что делать, если выпадают волосы

Опубликовано:

Автор:

Комментариев нет

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта!

vypadenie volosСегодня затронем тему, которая будет интересна, пожалуй, каждому, так как выпадают волосы у всех, у мужчин, женщин, детей и стариков.

Важно разобраться, почему так происходит и как исправить положение.

Каждый из нас не один раз разглядывал свою расческу, на которой оставались волосинки после расчесывания. Еще более неприятно увидеть многочисленные остатки прядей на подушке, на одежде или в ванной. Но не стоит раньше времени паниковать.

Основные причины

Процесс выпадения волос естественен. В среднем  человек ежедневно теряет от 50 до 80 волос, а на их месте вырастают новые. Однако бывает и по-другому, когда они интенсивно выпадают, не восстанавливаясь, и вообще их рост замедляется. В этом случае, прежде чем предпринимать какие-то шаги к восстановлению шевелюры, нужно точно определить причины выпадения.

Их много, и  все они подразделяются на две группы: внешние и внутренние.

К первой группе относятся:

  • воздействие внешней среды;
  • несбалансированное или неправильное питание;
  • влияние очень высокой, либо очень низкой температуры;
  • частые стрессовые ситуации;
  • плохой или неправильный уход за волосами или кожей головы.

Ко второй группе относят все остальные причины, связанные в основном с изменениями в организме:

  • снижение иммунитета;
  • негативная реакция на применяемые медицинские препараты;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • гормональные сбои организма;
  • заболевания щитовидной железы, остеохондроз, сердечно — сосудистые болезни;
  •  роды;
  • плохая наследственность.

Если вы затрудняетесь самостоятельно определить причину потери прядей, то лучше посетить врача трихолога, который подскажет, что нужно делать.

Восстановление волос

vypadenie volosЕсли у вас сильно выпадают волосы, то посещение трихолога —  обязательный шаг к оздоровлению. На основе его рекомендаций строится процесс лечения.

В сложных случаях при определении методов лечения требуется ряд диагностических процедур.

Но наряду с медикаментозными препаратами и процедурами можно успешно применять народные средства, которыми легко воспользоваться в домашних условиях. Это:

  1. отвары для ополаскивания;
  2. эфирные масла;
  3. маски.

 Отвары

Многие травяные отвары хорошо укрепляют пряди, поэтому возьмите за правило полоскать волосы после мытья таким фито раствором. Лучше практиковать травяные ополаскивания, даже при отсутствии проблем, хотя бы один раз в месяц.

Подойдут трава шалфея, корень лопуха, листья крапивы, ромашка и тысячелистник. Можно смешать несколько трав, а затем пару ложек этой смеси залить кипятком, дать настояться. Процедить, а затем разбавить теплой кипяченой водой до литра и прополоскать вымытые локоны.

Эфирные масла

Еще одно весьма эффективное средство в борьбе с выпадением волос. Используйте масло лаванды, кедра, имбирное или можжевеловое добавив всего одну капельку в ложку сливок или сметаны. Тщательно перемешивают и массирующими движениями втирают в кожу головы. Состав нужно оставить на коже на 30-45 минут, а потом смыть водой комнатной температуры.

Можно в качестве основы взять масло персиковое, оливковое, из виноградных или абрикосовых косточек.

Маски

vypadenie volosОни наиболее популярны. Рецептов известно  большое количество.

Простая и эффективная маска из хны и горчичного масла.

Такая смесь хорошо укрепит ваши пряди и волосяные луковицы.

Можно приготовить смесь на основе растительного масла, сметаны, либо кефира.

Любой из этих компонентов подойдет и при этом они всегда в наличии практически в каждом доме.

Добавьте к этой основе измельченный лук, в пропорции 1:10, перемешайте и нанесите на грязные пряди. Через полчаса вымойте волосы с шампунем, при ополаскивании добавьте капельку любого эфирного масла, для удаления запаха лука. Можно вместо лука добавить желток или хлебную кашицу.

Несколько простых советов

Чтобы ваши локоны всегда были здоровы, нужно соблюдать простые правила.

  • Чистота волос – один из залогов их здоровья, если их выпадение не заложено на генетическом уровне. Частота мытья шевелюры зависит от степени ее загрязнения и особенностей. Не стоит злоупотреблять этой процедурой, вымывая естественную смазку и высушивая кожу головы.
  • Используйте для мытья локонов шампуни, подходящие по типу к вашей шевелюре. Сведите к минимуму (а лучше вообще отказаться) применение шампуней для увеличения объема волос.
  • Регулируйте температуру воды при мытье головы, в соответствии с типом волос. Чем локоны суше, тем температура выше, но не более 40-42 градусов.
  • Сушить волосы феном лучше через 15-20 минут после мытья, чтобы не повредить их структуру и не разрушить волосяные луковицы.
  • Не злоупотребляйте химическими красителями для волос, лучше использовать препараты на растительной основе или же применяйте после окрашивания восстанавливающие шампуни.

Если наша статья помогла вам справиться с проблемой, оставьте свой отзыв на сайте. Расскажите о нас своим друзьям в социальных сетях.

До новых встреч!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Наверх