Красота и здоровье

Как использовать масло лаванды

Опубликовано:

Автор:

Комментариев нет

Аромат масла лаванды вызывает довольно приятные ощущения.

Производят   его из легкого для выращивания, вечнозеленого кустарника с красивыми, душистыми цветами и зеленой или серебристо-серой листвой – лаванды узколистной.

Что такое лаванда?

Древние греки, персы и римляне добавляли  цветы лаванды в средства для очищения кожи. Финикийцы, египтяне  и аравитяне лаванду использовали в качестве духов и для мумификации — мумии заворачивали в одежды, смоченные в  отваре лаванде. В Греции и Риме, она использовалась как естественное дезинфицирующее средство и дезодорант.

Существуют два основных типа лаванды: широколистная и узколистная (французская), и оба они в равной степени полезны ценны. Широколистная лаванда имеет  более высокое содержание камфоры, что делает ее аромат менее приятным. Но из нее можно выделить в 3 раза больше масла, чем из французской лаванды, у которой  более узкие листья, мелкие темные цветы и более приятный аромат.

У высококачественного масла лаванды сладкий, цветочный, травяной и слегка древесный аромат. Цвет его варьируется от бледно — желтого до желто-зеленого. Но оно может быть  и бесцветным. Коммерческие препараты лаванды изготавливают из сухих цветов и эфирных масел растения.  На рынке можно найти::

  • гели для ванной;
  • экстракты;
  • ароматическое масло;
  • чаи;
  • настои и настойки;
  • лосьоны;
  • сухоцветы.

Оба вида лаванды ценятся за универсальность и аромат. Цветы используют для домашнего декора, эфирное масло добавляют в ванны, косметические средства (мыло, духи), бытовые моющие средства и стиральный порошок.

Масло лаванды

Лавандовое масло известно своими противовоспалительными, противогрибковыми, антидепрессантными, антисептическими, антибактериальными и антимикробными свойствами. Оно также оказывает спазмолитическое, обезболивающее, гипотензивное и седативное действие. Это одно из самых известных эфирных масел в ароматерапии.

Состав масла лаванды

У масла химически сложная структура, насчитывающая более 150 активных компонентов. Оно содержит сложные эфиры со спазмолитическими (подавляющими спазмы и боли), успокаивающими и стимулирующими свойствами.

Главные растительные составляющие лавандового масла — линалилацетат, линалоол (нетоксичный терпен спирт , который обладает естественными бактерицидными свойствами), терпинен-4-ол и камфора.

Другие компоненты в этом масле, придающие антибактериальные противовирусные, противовоспалительные свойства включают цис-оцимен, ацетат, 1,8-цинеол, лимонен и гераниол.

Полезные свойства масла лаванды

Масло лаванды  может помочь в облегчении бессонницы, депрессии, тревоги, беспокойства, зубной боли и стрессе. Высок потенциал его в борьбе с противогрибковой устойчивостью кожи и инфекциями ногтей. Ученые обнаружили: масло лаванды — летальное средство для патогенных штаммов кожи дерматофитов, а также различных видов кандиды. Много у него и других преимуществ.

Уход за волосами

Это одно из масел, которое способствует росту волос и лечению различных  их проблем: выпадение, облысение, перхоть и т.д.

Лечит педикулез.Это эффективное средство в борьбе со вшами и гнидами.  Перед мытьем массируйте 20 минут кожу головы с маслом лаванды.

Уменьшает выпадение волос.Масло чрезвычайно эффективно  при выпадении волос. Оно лечит бессонницу, депрессию, стресс, которые являются наиболее распространенной причиной проблем с волосами. Массаж с этим маслом, увеличивая циркуляцию крови, останавливает выпадение и улучшает их рост.

Лечит очаговую алопецию. Очаговая алопеция является иммунным заболеванием и характеризуется выпадением волос в отдельной области. Массажируйте  кожу головы с маслом лаванды и  избавитесь от этого заболевания в течение 6 месяцев.

Избавляет от перхоти.Приготовьте смесь масла лаванды ( 15 капель), оливкового или миндального масла (2 столовые ложки). Нагревайте ее около 10 секунд. С этой теплой масляной смесью помассируйте кожу головы и наденьте  шапочку для душа. Через час смойте  с мягким шампунем.

Еще один эффективный способ лечения перхоти: смешайте по пять капель  масел розмарина и лаванды с тремя столовыми ложками любого растительного масла. Массажируйте с маслами кожу головы и через 10 минут смойте с шампунем.

Отличный кондиционер.Для полоскания волос подготовьте состав: четверть чашки сушеной лаванды  вскипятите в 2 стаканах воды и добавьте 5 капель  лавандового масла. После мытья, ополосните волосы, и подождите 15 минут. Кондиционер добавит им блеска и аромата.

Уход за кожей

Масло лаванды используют при различных заболеваниях кожи, таких как акне, псориаз, экзема, для лечении  порезов и ожогов, избавления от морщин.

Лечения акне, экземы. Масло активно борется  с бактериями, которые вызывают прыщи и воспаление, может уменьшить зуд и симптомы экземы.Просто наносите немного его на проблемные области с помощью ватного тампона, и вы увидите желаемые результаты.

Лечение ожогов и ран. Антисептические и противовоспалительные свойства лавандового масла помогут  в лечении ожогов, шрамов, вызванных  ими, рубцов после травм. При ожогах подержите пораженную зону под проточной холодной водой и нанесите несколько капель масла на 10 минут.

Местное применение этого средства на раны, порезы, потертости увеличивает рост клеток, способствуя тем самым быстрому заживлению. Оно также защищает раны от инфекции. Разбавьте одну часть масла лаванды  10 частями оливкового масла или масла жожоба, смочите салфетку и приложите к ране.

От укусов насекомых. Нанесите несколько капель масла лаванды на  место укуса насекомого, зуд и припухлость значительно снизятся. Но не следует применять его для детей в возрасте до 2 лет.

Тонер для лица. Лаванда тонизирует кожу, повышает кровообращение, в результате чего к клеткам поступает достаточный запас кислорода и питательных веществ.  Для приготовления тонера вскипятите 100 мл воды в миске, а затем положите туда почки лаванды. Накройте миску, оставив отвар на 4-5 часов. Слейте смесь в чистую стеклянную бутылку. Спрей из лаванды нанесите  на ватный тампон и протрите лицо после умывания утром.

Для снятия усталости мышц. Масло может облегчить боль в мышцах, в спине, суставах при ревматизме и люмбаго. Приготовьте лавандовую ванну, добавив от  4 до 6 капель масла в таз с теплой водой. Опустите руки или ноги в эту ванночку примерно на 10 минут, и вы почувствуете себя отдохнувшими и расслабленными.

Также можно втирать небольшое количество масла лаванды в кожу ног перед сном — помимо успокаивающего эффекта оно смягчит и увлажнит любые грубые области на ногах.

Ароматерапия

Лаванда играет важную роль в ароматерапии. Использование ее цветов и масла имеет следующие преимущества для здоровья.

Лечение бессонницы. Эфирное масло лаванды считается традиционным препаратом для содействия крепкого сна, так как она успокаивает нервную систему и вызывает расслабление, заставляя быстрее заснуть.

Сделайте спрей  для сна, смешав 5-6 капель эфирного масла лаванды с половиной стакана дистиллированной воды и 1 чайной ложкой гамамелиса. Налейте его в пульверизатор и сбрызните чистую кожу или свежее белье перед сном. Лавандовый чай  из сушеных цветков также эффективен в этом случае.

Лечение тревоги и депрессии. Эффект в лечении тревоги и депрессии достигается за счет успокаивающих, седативных и противосудорожных свойств масла. Можно поставить несколько  стеблей лаванды в вазочку. Ее успокаивающий аромат не только снимет стресс, но и отпугнет комаров.

Ручной массаж со смесью лавандового и оливкового масел окажет положительный эффект при депрессии, снизит уровень тревоги  без каких — либо побочных эффектов.

Лечение головной боли. Массирование висков, шеи и лба маслом лаванды снимает напряжение и способствует релаксации (его лучше разбавить с несколькими каплями растительного масла). Это лечит различные головные боли: мигрень, общие, желудочные, нервные головные боли. Поможет вдыхание  лавандового масла в течение 15 минут.

Облегчает тошноту.Для облегчения симптомов тошноты капните каплю масла лаванды на кончик языка,  нанесите за ушами или под пупком. Средство идеально для профилактики укачивания.

Уменьшает вздутие живота.Чрезмерное количество плохих бактерий в организме может вызвать вздутие живота. Лаванда содержит полифенолы, снижающие «плохие» бактерии в крови, помогая избавиться от вздутия живота. Посыпьте измельченные в пыль цветы в  йогурт.

Как сделать масло лаванды

Лавандовое масло получают с помощью перегонки с водяным паром. Цветки собирают в полном расцвете, когда они содержат максимальное количество эфиров. Из  150 кг лаванды получают только полкило чистого эфирного масла.  Для самостоятельного приготовления масла потребуется:

  • сушеные цветы лаванды;
  • минеральное или оливковое масло;
  • марля;
  • стерилизованная бутылочка.

Приготовление

  • Вымойте и полностью высушите банку, заполните ее сушеными цветами лаванды.
  • Налейте масла так, чтобы были полностью покрыты цветы.
  • Поставьте банку в солнечное место на 3-6 недель. Солнечный свет поможет извлечь масло из цветов и смешать его с базовым маслом.
  • Через три-шесть недель перелейте масло через марлю в стерилизованную бутылочку.

При использовании масла лаванды важно соблюдать несколько принципов.

Разбавленное масло лаванды для кожи или ароматерапии считается безопасным для большинства взрослых людей, но не рекомендуется применять для детей.

Не стоит использовать чистое лавандовое  масло для кожи (особенно  на открытые раны), это может  вызвать раздражение, лучше разбавлять его маслом — основой,(подсолнечным, оливковым  или кокосовым).  Можно добавлять его  и в чистую воду.

Опасайтесь попадания масла в глаза и на слизистые оболочки. Если это  произошло, промойте немедленно водой.

Масло лаванды также может вызывать аллергические реакции у людей с чувствительной кожей, так что  перед использованием протестируйте его, нанеся каплю на руку выше кисти, и посмотрите на реакцию.

Побочные эффекты

Помимо аллергии на масло лаванды побочными эффектами могут быть тошнота, головные боли, рвота и озноб после вдыхания или нанесения его наружно.Следует избегать применения этого средства беременным и кормящим мамам.

Специалисты от здравоохранения не советуют использовать  его при приеме  таких лекарственных препаратов , как барбитураты, бензодиазепины и хлоралгидрат, так как это может увеличить их седативный эффект и привести к крайней сонливости.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Наверх