Красота и здоровье

Как лечить простуду народными средствами

Опубликовано:

Автор:

Комментариев нет

как лечить простуду народными средствамиПриветствую вас, друзья! Наступили холодные времена. И простудные заболевания уже подстерегают и взрослых, и детей. Как лечить простуду народными средствами? Если простуда только начинается, то есть вы почувствовали першение в горле, заложенность носа, общее недомогание, срочно принимайте меры.

Ведь игнорирование ранних симптомов часто может привести к более серьезной ситуации, когда потребуется помощь только врача.


Начинайте с промывания носа солевой смесью. В стакане теплой воды растворите 2 чайной ложки морской или обычной столовой соли, нейодированной.

Воду нужно брать именно теплую, так как слизистая оболочка значительно чувствительнее к температуре, чем например пальцы. Морская соль более эффективна для этой процедуры, но в некоторых случаях она вызывает раздражение.

Если нет специального приспособления для промывания, например, чайника пластикового «нети-пот», наберите в шприц 20 мл солевого раствора, наклоните голову над раковиной и промойте вначале одну ноздрю, затем другую. Одного стакана раствора вполне достаточно для одноразовой процедуры.

Процедуру лучше проделывать либо утром, сразу после сна, либо вечером перед сном. Кстати, эта процедура поможет предотвратить храп и быстрее заснуть.

Но такое промывание больше подходит для взрослых, и лучше его не проводить детям маленьким. Для лечения простуды у детей воспользуйтесь паровой сауной.

Как лечить простуду в домашних условиях
с помощью паровой сауны

Шаг 1
Вскипятите 2-3 стакана воды в широкой кастрюле (на одного человека).

Шаг 2

Добавьте травы или эфирные масла. Трав следует добавлять по щепотке каждой из выбранных, а эфирных масел использовать только одну-две капли.

Шаг 3
Сразу накройте махровым полотенцем голову человека и кастрюлю. Наклоните и держите лицо как можно ближе к поверхности воды (насколько можете вытерпеть).

Шаг 4
Дышите парами трав или масел под полотенцем 5-8 минут, сможете дольше – отлично!

Это лечение можно использовать как днем, так и на ночь.

Какие травы и масла применять для лечения
простуды в домашних условиях

Вот некоторые самые популярные травяные комбинации для проведения лечебных паровых саун:

Эвкалипт, мята и розмарин — при простудных заболеваниях и заложенности носа;

Лаванда, мята и хмель — при головной боли;

Окопник лекарственный, овес и алтей — при сухости слизистой оболочки носа (чихании, аллергии, затрудненном дыхании).

Из эфирных масел имеющих действия противовирусные, антисептические, противовоспалительные, жаропонижающие и потогонные, подберите для себя наиболее подходящее: масло чайного дерева, гвоздики, масло мяты, лаванды, иланг-иланг и другие.

Выбирайте только те, запах, которого вам больше нравится, и никогда не используйте масла с неприятным для вас запахом.
При лечении эфирными маслами следует неукоснительно соблюдать дозировки и рекомендации по их применению.

С особой осторожностью следует применять такие масла для детей, пожилых людей и беременных. Учитывайте, что эфирное масло способно усилить действие антибиотика и заблокировать действие гомеопатического средства.

После промывания носовых пазух, в течение дня через каждые 2 часа пейте чай с добавлением кусочка свежего имбиря, а за неимением – молотого (продается в отделе специй в магазине).

Узнав, как лечить простуду быстро с помощью трав и эфирных масел, вы обязательно должны позаботиться об укреплении своего иммунитета. Как это сделать, читайте здесь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Наверх