Красота и здоровье

Как сохранить молодость — простое средство

Опубликовано:

Автор:

Комментариев нет

 как сохранить молодостьКак сохранить молодость дольше, хочется знать  любому человеку.  Вот  один из оригинальных способов.

Валериана,  валериановый  корень, его настойка давно и хорошо знакомые всем средства.  А слышали ли  вы об ее необычном свойстве: способности омолаживать?

Ученые утверждают, что запах спиртовой настойки валерианы  может оказывать на  организм  человека омолаживающее действие. Именно запах этого препарата обладает  мощнейшим оздоровительным эффектом.

С целью омоложения рекомендуется вдыхать настойку валерианы. Откройте флакон с  настойкой валерианки и вдохните каждой ноздрей поочередно несколько раз ее аромат. Для данной процедуры пригодна именно  настойка валерианы спиртовая.

Она продается в аптеке, но можно  и самому приготовить. Для этого корень валерианы нарежьте мелко, и засыпьте им пятую часть полулитровой бутылки, залейте водкой. Периодически встряхивая, ровно неделю настаивайте в теплом месте. Полученную настойку слейте, туда же отожмите корень, дайте отстояться и  через плотное полотно или сложенную в несколько слоев марлю процедите. Вылейте во флакон.

В валериане содержится  большое количество макро- и микроэлементов: селен, медь, йод, серебро, железо, калий, золото, кальций и другие. Самые ценные вещества валерианы — валепатриаты, предающие препаратам успокаивающий и снотворный эффект, содержатся именно в корне этого растения.  Обращаться с корнем нужно крайне осторожно, так как при термической обработке полезные вещества разлагаются.

Самюэль Ганеман  — создатель гомеопатии , немецкий врач считал, что внутрь валериану вообще можно не принимать – вполне достаточно вдыхать ее запах.

Впоследствии исследованиями было подтверждено, что поступая через  легкие  эффект действия настойки валерианы убыстряется в 20 раз, чем от приема ее внутрь.

Как правильно вдыхать аромат валерианы? Начните с трех неглубоких вдохов. Делайте  их медленно и  спокойно. Число вдохов  определяйте  по самочувствию. Если после  данной процедуры вам удалось заснуть, но    сон  ваш был непродолжительным, среди ночи     проснувшись вдохните каждой ноздрей препарат еще пару-тройку раз.

Если  же на  утро у вас болит  голова, значит, слишком сильно оказалось на вас  действие валерианы. И в  следующий раз    убавьте дозировку на одно вдыхание. Таким образом,      вы  сможете подобрать индивидуальную дозу вдыхания для себя.

В  результате  вам  нужно добиться того, чтобы проснувшись — вы чувствовали себя выспавшимся  и свежим.  Но для этого понадобится терпение,  не рассчитывайте на быстрый результат.  Однако признаки оздоровления вы обнаружите в первый же месяц после принятия этих процедур, ваш организм значительно укрепится, даже если он  был сильно ослаблен.

Если вы регулярно будете практиковать данные процедуры, то через 3 месяца у вас снизится давление, улучшится сон, сердечные боли прекратятся, и не удивляйтесь – станет седины значительно меньше, волосы станут темнее и шелковистее, а глаза — ясными.

Очень важно помнить, что вдыхание  аромата  валерианы нужно  проводить только  перед сном и ни в коем случае — перед  сложной работой  либо выходом из дома.

Запах настойки валерианы спиртовой поможет вам сохранить молодость,укрепит ослабленный    иммунитет, сделает вас выносливее.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Наверх