Красота и здоровье

15 лучших рецептов из куркумы для лица и волос

Опубликовано:

Автор:

комментария 3

Куркума в аюрведической медицине  используется в качестве противовоспалительного средства.

До недавнего времени не было известно, что она может быть полезна для лечения  кожи.

Теперь специю  используют в качестве ингредиента для продуктов красоты класса люкс, особенно в масках, осветляющих кожу и придающих ей лоск.

Но может ли эта золотая специя действительно придавать коже блеск, отслаивать омертвевшие клетки, лечить волосы?  Научными исследованиями доказано — куркума блокирует белок, вызывающий воспаление, связанное со стрессами, свободными радикалами и ультрафиолетовым излучением.

Пряность  помогает сохранить эластичность кожи, предотвратить появление морщин и солнечные пятна, вызванные ультрафиолетовыми лучами,  способствует заживлению ран от ожогов и предотвращает рак кожи, используется при  таких заболеваниях как псориаз, акне и дерматит.

И вовсе не обязательно покупать  дорогие средства с куркумой в магазинах — маски  можно сделать самостоятельно не хуже коммерческих. Результат будет практически немедленный, покраснение кожи уменьшится после нанесения средства в течение 6-10 часов.

Все, приведенные ниже, маски  наносятся на лицо и кожу головы  на 15-20 минут и  смываются теплой водой, если не указано другое.

Маски для лица

ОСНОВНАЯ МАСКА

Эта простая натуральная маска с  медом оживляет  и омолаживает кожу.

Состав:

  • мука( при сухой коже лучше мука овсяная) 2 стол. ложки;
  • куркума — 1 чайн. ложка;
  • мед 3-5 капель;
  • молоко  3 ст. ложки.

Смешайте все ингредиенты. Тонким слоем намажьте  на лицо до высыхания  Смойте и нанесите ваш любимый увлажняющий крем.

ОСВЕТЛЯЮЩАЯ МАСКА

Состав:

  • половина чайн.ложки куркумы;
  • 3 ст. ложки геркулеса (превратите в овсяную муку в кухонном комбайне);
  • 1 стол. ложка меда;
  • сок одного свежего лимона.

Перемешайте и используйте! Средство помогает осветлить кожу, удалить признаки повреждения солнцем. Лимонная кислота способствует исчезновению темных пятен, мед увлажняет и предотвращает покраснения.

МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Вариант 1  

Ингредиенты:

  • четверть  чайной ложки порошка куркумы;
  • 2 ст. ложки кукурузного крахмала  или муки;
  • 3-5  капель меда;
  • 2 стол. ложки кокосового масла.

Смешайте муку и куркуму, добавьте каплями мед, затем  масло. Перемешивайте до  образования пасты. Намажьте толстым слоем  на лицо.

Вариант 2

Используйте такую комбинацию: 1 яичный белок, 2 капли оливкового масла, по чайной ложке лимонного сока и розовой воды, щепотку куркумы. Маску можно применять не только для лица, но и для других сухих областей: шеи,локтей, коленей. Способ применения тот же, что и в 1 варианте.

КРЕМ ПРОТИВ МОРЩИН

Куркума, в сочетании с другими ингредиентами, является эффективным средством для уменьшения тонких линий и морщин. Приготовьте маску, смешав порошок куркумы (полчайной ложки), порошок риса — столовую ложку, молоко и томатный сок – по столовой ложке. Нанесите на лицо и шею на 30 минут.  Состав позволит уменьшить морщины и  осветлить кожу.

Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, возьмите 2 столовых ложки кефира, добавьте щепотку куркумы  и намажьте  под глазами, оставив  на 20 минут. Смойте прохладной водой. Помидоры содержат ликопин — враг свободных радикалов, предотвращающий  повреждение кожи  солнцем, замедлить процесс ее старения.

МАСКА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ПОРИСТОСТИ КОЖИ

Понадобятся:

  • жирный  йогурт- 2 ст. ложки;
  • розовая вода — ½ чайн. ложки;
  • куркума -¼ чайн. ложки;
  • молотый черный перец — 1/8 чайн. ложки.

Смешайте ингредиенты до кремообразного состояния. Если масса слишком жидкая, добавьте немного больше йогурта.

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА

На обезвоженность  указывают шелушение, стянутость и общий дискомфорт кожи.

Необходимо:

  1. йогурт-1 чайн. ложка;
  2. порошок  куркумы — четверть чайн. ложки;
  3.  Пюре авокадо — 1 стол. ложка.

Авокадо превратите в пюре в блендере или разомните. Тщательно смешайте все составляющие. Нанесите  на очищенную кожу лица нежными круговыми движениями на 5 минут.

Второй вариант: смешайте желток, по чайной ложке оливкового масла и куркумы. Питательные вещества в желтке обеспечивают влагу, оливковое масло придаст коже гладкость

БАКТЕРИЦИДНАЯ МАСКА

Состав:

  • по 1 чайн. ложке: корицы, куркумы, мускатного ореха;
  • 2 стол. ложки меда.

Перемешайте и намажьте на лицо. Корица является антисептическим средством, отлично подходит при угрях и  пятнах. Мускатный орех уменьшает воспаление. Вместе они придадут коже свежий вид.

МАСКА ОТ ПРЫЩЕЙ 

Возьмите:

  • По чайн. ложке: куркумы, овсяной муки и меда;
  • 2-3 капли масла чайного дерева.

Перемешайте и  равномерно нанесите  на лицо.

МАСКА  ОТ ОТЕКОВ

Возьмите:

  • по 2 стол.ложки йогурта и огуречного сока;
  • 1 щепотку куркумы;
  • 1 стол. ложку геля алоэ.

Хорошо перемешайте.  Нанесите смесь на пораженные участки или все лицо. Огурцы содержат антиоксиданты, которые уменьшают отеки. Алоэ связывает влагу и  стимулирует коллаген, позволяя коже оставаться здоровой и гладкой.

 МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Сделайте  пасту  из полутора столовой ложки порошка сандалового дерева, щепотки молотой куркумы и 3 столовых ложек апельсинового сока. Нанесите на лицо.

Куркума   регулирует выработку кожного сала,  производимого сальными железами. Порошок  сандалового  дерева действует как вяжущее средство, апельсиновый сок придает ровный, гладкий фон.

ОТШЕЛУШИВАЮЩАЯ МАСКА 

Смешайте в равных пропорциях муку из нута, порошок куркумы и воду. Вместо воды можно взять молоко или йогурт. Пасту нанесите равномерно на тело и лицо и дайте высохнуть. Смывать нежными круговыми движениями под душем. Эта же смесь может избавить от растяжек.

ЛЕЧЕНИЕ АКНЕ 

Смешайте порошки куркумы, сандалового дерева, лимонный сок – всех ингредиентов по чайной ложке. Нанесите смесь на лицо на 10 минут и смойте. Куркума является эффективным  средством в лечении акне благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам. Маска не только очистит кожу от угревой сыпи, но и снимет воспаление.

Маски для волос

Куркума может быть полезна не только для кожи, но и для волос. Вместе с другими ингредиентами она способствует их росту  и оздоровлению кожи головы.

 Для предотвращения перхоти  

Сочетание оливкового масла и куркумы  применяется для предотвращения перхоти и улучшения общего состояние кожи головы. Сделайте смесь куркумы и масла по вашему выбору (жожоба, оливковое,  кокосовое), массажируйте кожу головы, подождите 15 минут, затем смойте шампунем.

От выпадения волос

Выпадение волос может происходить из - за различных причин, в том числе  неправильного питания, стресса или болезни. Куркумин, содержащийся в специи, снижает активность агента роста  волос бета-один, который вызывает гибель волосяных фолликулов, что приводит к выпадению волос. Куркуму (столовую ложку) смешивают с медом (чайн.ложкой) и молоком (3 стол. ложки). Маску два раза в неделю наносят на волосы на полчаса.

Омолаживающий чай  с имбирем

Жители  Окинавы, японцы, имеют  самый продолжительный срок жизни в мире. Утверждают, что этому способствует ежедневное питье чая из куркумы. Вскипятите четыре стакана воды, добавьте одну чайную ложку измельченной специи, позвольте кипеть в течение 10 минут, процедите и добавьте имбирь и  мед по вкусу.

Комментариев: 3
Алёна Кравченко

2017-04-03 18:42:17

Благодарю, за рецепты с куркумой. Очень много для себя открыла.
Ответить
doll

2017-05-14 01:02:27

Спасибо, очень интересно!! А зачем йогурт в рецепте "МАСКА ОТ ОТЕКОВ" и можно ли его заменить домашними сливками или кислым молоком (из натур.молока)?
Ответить
Татьяна

2017-05-14 09:28:43

Сливками не стоит заменять, того эффекта не будет, а кислым молоком можно. В йогурте содержится много полезных веществ для кожи: ниацин, холин,кальций, калий и витамины.Все вместе они дают наилучший эффект для кожи лица.
Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Наверх