Красота и здоровье

Польза грецких орехов для красоты кожи и волос

Опубликовано:

Автор:

Комментариев нет

Грецкий орех – растение в своем роде уникальное.

На Руси его выращивали в монастырских садах, называя волоцким, то есть завезенных волоком.

Позднее стали называть греческим, а потом и грецким, так как привозили его из Греции.

Польза грецких орехов неоценима.

Современные диетологи  рекомендуют съедать 3-4 штуки ореха ежедневно, тщательно пережевывая. Они повышают гормональную активность, способствуют обновлению клеток, нейтрализуют токсины, восстанавливают психическую и физическую активность.

По калорийности грецкие орехи превосходят даже жирную свинину в 1,5 раза. С ним может соперничать только сливочное масло.  В 100 гр. орехов – 600 ккал, то есть  20-25 орехов способны заменить суточную потребность человека в пище. Но эти плоды могут принести пользу не только для здоровья, но и для красоты, особенно для кожи и волос.  Так в чем их преимущества?

Преимущества для красоты

1. Задерживают старение кожи

Орехи грецкие насыщены  витаминами группы B, защищающими организм от стресса, повышенный уровень которого может привести к более раннему возникновению морщин, к  преждевременному старению. Присутствие  этих витаминов в сочетании с витамином Е, природным антиоксидантом, противодействуют свободным радикалам, замедляют процесс старения.

 2.Увлажняют кожу

При сухой коже косметологи советуют регулярно использовать теплое  ореховое масло для ее увлажнения.  Оно питает кожу изнутри, усиливая рост здоровых клеток.

3.Устранят темные круги под глазами

Известно, что применение теплого орехового масла регулярно обесцвечивает темные круги под глазами, снимает отечность и расслабляет глаза. Это прекрасный успокаивающий агент.

4. Применение для лечения витилиго

Применяется спиртовая настойка зеленых околоплодников и листьев, взятых в равных частях и залитых 10 частями спирта или водки. В течение 2-3 месяцев смазывают пятна один-два раза в день. Кожа умеренно окрашивается, маскируя депигментированные пятна.

5.Для лечения  и профилактики угрей

Используется домашняя настойка листьев  ореха на водке(1:10). Ее столовую ложку надо добавить в половину стакана воды, смочить марлевые салфетки, отжать, накладывать на лицо на полчаса, меняя и повторно смачивая. Первые 10 процедур делают каждый день, последующие -  через день. Всего потребуется 20-25 процедур.

6.Для равномерного и быстрого загара

Открытые участка тела смазывают маслом грецкого ореха.

7. От  потливости

Приготовьте настойку, взяв на 1 часть листьев ореха  10 частей водки. Разведите ее наполовину водой и протирайте кожу подмышечных впадин один-два раза в день. Это устранит неприятный запах и уменьшит потливость.

8. Маска для лица

Воспользуйтесь преимуществами грецких орехов в домашних условиях. Возьмите:

  • 4 грецких ореха ( извлеките ядра);
  • 2 ч. л. овса;
  • по 1 ч. л. меда и сливок;
  • 4 капли оливкового масла.

Поместите все составляющие в  в блендер. Смешайте до образования гладкой пасты. Нанесите на лицо и дайте высохнуть полностью. Вымойте теплой водой, массируя круговыми движениями.

Эта маска для лица — отличный способ сохранить увлажненной кожу лица и предотвратить появление морщин.

Грецкие орехи для волос

В наши дни из-за таких  факторов, как загрязнение окружающей среды, беспокойный образ жизни и не здоровое питание, волосы  тускнеют, повреждаются.  Включив грецкий орех в свой ежедневный режим ухода за волосами, можно добиться потрясающего эффекта.

Усиливают рост волос

Грецкие орехи являются хорошим источником калия, омега-3, омега-6 и омега-9 жирных кислот. Все они укрепляют фолликулы волос.  Регулярное применение орехового масла для волос будет способствовать их росту, толщине и здоровому виду.

Предотвращают выпадение волос

Исследования показывают, что использование масла ореха грецкого  останавливает выпадение волос и  облысение.

Природный агент против перхоти

Ореховое масло широко используется в  лечении перхоти, так как в нем множество увлажняющих ингредиентов.

Оздоравливает кожу головы

Применение масла грецкого ореха удерживает кожу головы гидратированной,  предотвращает дерматит. Его  противогрибковые свойства  используют для предотвращения инфекций, вызванных стригущим лишаем.  А здоровая кожа головы улучшит состояние волос.

Естественный краситель для волос

Кору дерева грецкого ореха, листья используют для окрашивания волос.  Этот натуральный  краситель, подчеркнет  их естественные оттенки. Ореховое масло содержит богатое количество различных белков. Они помогают улучшить цвет волос, придавая им более здоровое свечение.

Использование для кожи головы

Целесообразно  для  кожи головы и волос применять не непосредственно  грецкие орехи, а их масло, не реже трех раз в неделю для получения результата. Его можно использовать отдельно или вместе с кокосовым или оливковым маслами. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом, до начала использования орехового масла, чтобы исключить вероятность аллергии.В следующей статье подробнее поговорим о лечебных рецептах и препаратах из орехов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Наверх