Красота и здоровье

Преимущества и побочные эффекты красного клевера

Опубликовано:

Автор:

Комментариев нет

О красном клевере написано множество статей и больше о самом растении и настойках из него. А мы поговорим непосредственно о чае из красного клевера. В чем его преимущества.

 Чай из красного клевера

Чай из  красного клевера сделан из цветов и листьев этого  растенияРастет оно в  Азии, Европе (в том числе  в России) и Северной Америке и получил красный клевер широкую оценку за его лечебные свойства.

Многие из преимуществ здоровья, приписываемых этому травяному чаю, объясняются наличием в  красном клевере изофлавонов (эстрогеноподобных соединений) в дополнение к витаминам и минералам, , таким как кальций, калий, витамин С, фосфор и магний.

Преимущества красного клевера

Главными преимуществами чая из красного клевера являются:  способность понижать уровень холестерина, смягчать последствия  менопаузы, защищать от рака предстательной железы , улучшать кровообращение, успокаивать нервы, укреплять плотность костей, лечить респираторные инфекции, очищать кожу и укреплять иммунной системы.

Из-за присутствия эстрогеноподобных соединений в этом чае есть некоторые побочные эффекты, особенно для людей, которым был поставлен диагноз гормонально-зависимых состояний, таких как рак молочной железы или эндометриоз. Следует также учитывать аллергические реакции и другие побочные эффекты, связанные с проблемами с кровью и беременностью.

Красный  клевер, то есть чай из него,  настоятельно рекомендуется людям, страдающим гормональными колебаниями, простудами, кашлем, слабым иммунитетом, экземой, псориазом, беспокойством, анемией, остеопорозом, болезненными менструациями, высоким уровнем холестерина, симптомами менопаузы и высокой токсичностью, а также людей с высоким риском рака молочной железы и предстательной железы.

Предотвращает рак

Ряд исследований  связывают антиоксиданты и изофлавоны, обнаруженные в красном клеверном чае с противораковыми и анти-мутагенными эффектами, в частности,  с профилактикой рака предстательной железы. Однако, учитывая, что изофлавоны напоминают эстроген по своим эффектам, эти же соединения могут ухудшить состояние при  некоторых видах рака или увеличить риск их развития, включая рак молочной железы и рак яичников .

Такой  двойной эффект этих мощных химических веществ означает, что чай из красного клевера  следует потреблять с осторожностью и только после консультации с врачом.

Успокаивает менструации

Менопауза может быть очень напряженным временем в жизни женщины, когда в организме меняется слишком много за короткий промежуток времени: появляется жар, головные боли,  беспокойство, перепады настроения, бессонница  и усиление сердцебиения.

Многие исследования подтвердили, что изофлавоны, обнаруженные в красном клеверном чае, могут смягчить многие из симптомов климакса и облегчить переход к ним. Подобно эффекту эстрогена в организме, эти химические вещества также облегчат боль, судороги и сильное кровотечение при менструации.

Уход за кожей

Противовоспалительное свойство этого чая, в дополнение к его диапазону минералов и питательных веществ, повышающих иммунитет, может помочь устранить такие состояния, как экзема, псориаз,  другие раздражения  кожи, а также стимулирует рост новых клеток.

Уход за волосами

Традиционно эта трава использовалась при лечении выпадения волос. Заварите чай, дайте ему остыть, а затем примените его к коже головы и прядям волос. Это может помочь впитывать питательные вещества в кожу головы, включая антиоксиданты, способные предотвратить выпадение волос  и  придание им здорового блеска.

Укрепляет плотность костей

Один из самых больших рисков по мере старения человека, — это потеря минеральной плотности костей, особенно когда у женщины наступает менопауза. Эстрогеноподобные эффекты активных соединений в красном клеверном чае помогают укрепить кости, а богатая смесь минералов защищает от остеопороза.

Защищает здоровье сердца

Исследования показали, что  чай из красного клевера активно снижает уровень  холестерина ЛПНП в организме, что часто приводит к  атеросклерозу , сердечным приступам и инсультам, помимо сердечно-сосудистых заболеваний. Этот чай также полезен для сосудов, поддерживает их эластичность, делает возникновение сгустков крови   гораздо менее вероятными.

Повышает иммунную систему

Этот чай обладает значительным количеством витамина С, который может стимулировать  иммунную систему и действовать как антиоксидант, искать свободные радикалы и предотвращать окислительный стресс в тканях и системах органов. Эта аскорбиновая кислота также является неотъемлемой частью производства коллагена и помогает ускорить заживление по  всему телу.

Детоксифицирует тело

Красный клеверный чай обладает мягкими мочегонными свойствами, то есть стимулирует мочеиспускание, избавляющее организм от избыточных жиров, солей, токсинов и воды, уменьшая нагрузку и нагрузку в печени и почках.

Как сделать чай из красного клевера?

Клеверный чай можно легко приготовить, заварив горстку цветов  растения горячей водой. Многие предпочитают собирать цветы в дикой природе и высушивать их дома. Если  у вас нет такой возможности, приобрести их можно в аптеке или  у травников на рынке.

При сборе цветов красного клевера, срывайте цветущие головки (не все с одного растения!). Лучше всего собирать их через 1-2 недели после первого цветения.

Поместите их в сухом, теплом, темном и хорошо проветриваемом месте на 1-2 недели. При этом цветки не должны касаться друг друга и периодически ( через каждые 3-4 дня)  их надо перемешивать, чтобы они не лежали на одной стороне. Как только цветки полностью высохнут,  можно заварить чай.

Рецепт

Ингредиенты:

  • 3 чайные ложки высушенных цветов красного клевера;
  • 2 стакана воды (отфильтрованный).

Как заваривать:

  1. Доведите воду до кипения в кастрюле из нержавеющей стали.
  2. Добавьте цветки в кастрюлю и увеличив огонь, дайте им закипеть.
  3. Настаивайте, сняв с плиты, 10-15 минут.
  4. Процедите и наслаждайтесь!

Побочные эффекты красного клевера

Чай из цветков красного клевера может иметь ряд побочных эффектов, причиной которых является, прежде всего, высокая концентрация изофлавонов в нем. Эти эстрогеноподобные соединения могут  принести много пользы, но также увеличить риск возникновения некоторых хронических заболеваний.

Существуют  и другие противопоказания для беременных женщин и тех, кто принимает различные лекарства.

  • Онкологические заболевание  Эстрогенподобные эффекты изофлавонов, могут усугубить рак молочной железы, эндометриоз, рак яичников или рак матки. Это также может быть опасно для мужчин, у которых диагностирован рак предстательной железы. Перед добавлением  этого мощного травяного средства,  в свой ежедневный  или недельный режим, поговорите с лечащим врачом.
  • Хирургия.  Клеверный чай способен замедлять или предотвращать свертывание крови, что опасно, если вы подвергаетесь хирургическому вмешательству или страдаете нарушениями кровотечения. Кроме того,  при приеме антикоагулянтных препаратов, например, варфарина, это может вызвать нежелательные явления..
  • Беременность. Использование чая из красного клевера не рекомендуется беременным или кормящим женщинам из-за фитоэстрогенных соединений и его влияния на сокращение матки и гормональный уровень. Маленьким детям также не следует давать этот чай.
  • Контроль над рождаемостью.  Прежде чем начать применение  клеверного  чая для лечения, посоветуйтесь с врачом —  известны негативные проявления у женщин,  принимающих оральные контрацептивы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Наверх