Красота и здоровье

СПА процедуры в домашних условиях

Опубликовано:

Автор:

1 комментарий

рецепты красоты

спаЧто такое спа процедуры и зачем они нужны? Работа, забота о детях, неожиданные стрессы, не позволяют забыть о делах и пойти в спа салон. А только ли в салоне можно принять комплекс спа процедур. В этой суматошной жизни большинство из нас не совсем и понимают-то, как расслабиться, добиться гармонии тела и души.

Но на всякий случай напомню, спа процедуры – чаще всего истолковываются как комплекс оздоровительных, а иногда и лечебных процедур, с применением воды и тепла. Кто-то считает это просто красивым ритуалом омоложения и хорошего настроения.

Попробуйте принять комплекс спа процедур, не выходя из  дома.

1.Для начала приготовьте спа-воду

Заполните кувшин с холодной, фильтрованной водой, добавьте огурец и ломтики лимона и оставьте примерно на 10 минут. Держите кувшин и чашку на столике в ванной. Во время приема ванны попивайте эту водичку.

2.Зажгите свечи

Освещение вашей ванной комнаты вряд ли способствует очищающим глубоким вдохам. Вместо обычного освещения погрейтесь в лучах мягкого света свечей. Это также создаст успокаивающую атмосферу.

 3.Найдите нужную температуру

Вода в ванной не должна быть горячей. Исследования показали, что, сидя в горячей воде, можно сломать защитный барьер вашей кожи, и она станет более чувствительной к воздействию загрязнения и микробов. Не говоря уже о том, что горячая вода высушивает кожу.

Это вовсе не значит, что вам нужно взять водяной термометр и измерить точную температуру. Важно, чтобы вы себя чувствовали в воде уютно, и вам не было слишком жарко.

4.Используйте ароматизированные средства для мытья тела

Подберите средства для мытья (мыло, гель) с нежными цветочными нотами, либо с намеком на белый персик или цветы апельсина. Попробуйте мягкий гель с ароматом горького шоколада! Сливочная мыльная формула оставляет кожу мягкой, увлажненной и удивительно пахнущей.

 

5.Используйте скрабы для кожи лица и тела

Ощущение кристальной чистоты кожи лица и тела придаст использование нежного и мягкого скраба. Он бережно удалит сухие, шелушащиеся слои кожи, поспособствует расщеплению жира подкожного, улучшит текстуру и тон кожи.

Вот парочка рецептов.

  1. К столовой ложке оливкового масла добавьте столько же морской соли и 2 столовые ложки зеленого чая. Скраб готов.
  2. Сухие апельсиновые корочки превратите в пудру с помощью кофемолки. Перемешайте 2 столовые ложки манной крупы, столовую ложку апельсиновой пудры и столовую ложку овсяной муки. Наносите скраб на влажную кожу лица и бережно растирайте кончиками пальцев.

 6.Используйте расслабляющие ароматические масла для тела.

Если вы хотите достичь тонизирующего эффекта вам подойдет масло с экстрактом зеленого яблока, ускорит регенерацию кожи масло с экстрактом пачули и ванили. Намажьте тело толстым слоем выбранного вами масла для тела и втирайте  его массирующими движениями. Длительное сохранение влаги и  изумительный блеск тела вам обеспечены!

 7. Приготовьте заранее мягкий халат

Это непременный атрибут для спа процедур. Укутайтесь в мягкий халат и в постель! Почитайте хорошую книгу или посмотрите любимый фильм.

Попробуйте этот комплекс спа процедур – вы останетесь довольны!

 

1 комментарий
Юлианна

2015-09-22 13:35:45

Спасибо за прекрасные советы! А то после отдыха в санатории "Плаза" Железноводска - железноводска-плаза.рф, я неимоверно разбаловалась. Не могу без СПА. А вот теперь буду делать всё самостоятельно!
Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Наверх