Красота и здоровье

Удивительные свойства папайи для красоты кожи и волос

Опубликовано:

Автор:

Комментариев нет

Что такое папайя? Фрукт или овощ? Конечно же фрукт! Его научное название  — Карика-папайя,  но есть и другие: плоды ангелов,  папита, папай.

Родившись в тропических районах Центральной Америки и Южной Мексики, папайя медленно и неуклонно завоевывала популярность во всем мире.

Теперь она продается и у нас почти в каждом супермаркете круглый год.

Используются  эти фрукты спелые, недозрелые, сушеные и даже их кожура. Как есть их? Разрежьте плод пополам, удалите черные семечки, очистите кожуру, порежьте на небольшие кубики для удобства употребления и наслаждайтесь!

Небольшого размера папайя содержит около 300% рекомендуемого суточного количества витамина С. И это не выдумка! Сортов этих фруктов множество, на вкус  они напоминают дыню, но можно и уловить цветочные оттенки, а также нотки шоколада и кофе. Но помимо вкуса, этот плод способен сделать кожу лица гладкой и  шелковистой, волосы – всем на зависть,  избавить от множества недугов.

Полезные свойства папайи

  • Насыщена волокнами. Папайя — отличный источник пищевых волокон. Это питательное вещество поглощает токсины в толстой кишке, которые могут вызывать рак, и устраняет  их из кишечника. Благодаря богатому содержанию волокон, плоды помогают пищеварению и придают красивый цвет  коже.
  • Содержит множество витаминов и минералов. В ней большое количество витамина С, мощного антиоксиданта, который помогает заживлению ран, снижает риск развития рака из-за окислительного стресса,  повышает иммунитет, помогает при простуде и кашле.  Плод также изобилует витамином А и минералами, такими как фосфор, железо, калий, медь, марганец, кальций и магний.
  • Богата антиоксидантами. Антиоксиданты, присутствующие в высушенной папайе, помогают укрепить иммунитет и устранить свободные радикалы, опасные для нашего здоровья. В ней содержится больше бета-каротина, чем в моркови.
  • Обилие биофлавоноидов.  Известные как витамин Р, биофлавоноиды являются полуфабрикатами, которые действуют как модификаторы природы и реагируют на биологические изменения в организме. Биофлавоноиды в папайе изменяют реакцию организма на вирусы, канцерогены и аллергены, тем самым защищая нас от вредных и опасных для жизни заболеваний.

Какова   же польза  папайи для  красоты?

Польза папайи для кожи

Папайя может сделать кожу безупречной за счет присутствия в ней активных ферментов. Она помогает уменьшить пигментацию, предотвращать прыщи и образование морщин.

Увлажняет кожу

Папайя может стать благом для людей с сухой кожей. Ферменты, присутствующие в ней, удаляют все следы сухости и шелушения, увлажняют ее. Для маски вам понадобится:

  • 1 столовая ложка пюре папайи;
  • 1 чайная ложка меда.

Смешайте папайю и мед.  Нанесите маску на лицо. Держите 30 минут.  Промойте холодной водой.

Очищает пигментацию

Если от прыщей у вас остались шрамы, или вы страдаете от неравномерной пигментации, папайя может прийти на помощь. Фрукт обладает смягчающими свойствами, которые помогают очистить пятна. Этому способствуют бета-каротин, ферменты и фитохимикаты, присутствующие в нем.

Фермент папаин вместе с альфа-гидроксикислотами действует как мощный эксфолиатор и растворяет неактивные белки и мертвые клетки кожи.  Сок плода сделает вашу кожу яркой и бархатистой.

Понадобятся:

  • 1 столовая ложка сока папайи;
  • ватные диски.

Смочите ватные диски  в соке папайи. Приложите к проблемным местам. Держите 15 минут и промойте холодной водой.

Вы также можете сделать тон кожи более светлым, используя следующий метод.

Возьмите:

  • ¼ чашки мякоти папайи ;
  • 1 столовую ложку меда;
  • ½ чайной ложки свежего лимонного сока.

Как применять

  1. Сделайте пюре из мякоти папайи.
  2. Добавьте лимонный сок и мед, хорошо перемешайте.
  3. Вымойте лицо и похлопайте его руками.
  4.  Нанесите маску на лицо и оставьте на 15-20 минут.
  5. Аккуратно промойте сначала теплой водой, затем холодной и высушите.
  6. Повторяйте процесс один раз в неделю.

Уменьшает морщины

Кожура папайи поможет уменьшить признаки старения. Она содержит ферменты, которые удаляют мертвые клетки с поверхности кожи, морщины и возрастные пятна.  Протрите кожу лица и шеи кожурой. Через 20 минут смойте холодной водой.

Избавит от темных кругов под глазами

Использование зеленой массы папайи  — хороший способ избавиться от темных кругов под глазами. Поскольку это натуральный отбеливающий агент, он обесцветит проблемные места.

Понадобится лишь четверть чашки пюре зеленой папайи.

Как применять

  1. Нанесите пасту из плода на темные круги и оставьте на 10 минут.
  2. Массируйте кожу мягко кончиками пальцев, а затем вытрите пасту чистой тканью.
  3. Промойте теплой водой.
  4. Делайте это ежедневно, чтобы устранить темные круги.

Лечит экзему и псориаз

Как отмечалось выше, фермент папаин отшелушивает мертвые клетки кожи.  Пюре из мякоти плода, нанесенное непосредственно на пораженный участок,  предотвратит зуд и покраснение. Вы также можете ежедневно выпивать стакан молока, приготовленного из папайи, чтобы предотвратить кожные заболевания, такие как экзема и псориаз.

Осветляет кожу

Этот полезный экзотический фрукт содержит в изобилии витамины А и С. В сочетании с папаином они помогают осветлить кожу. Используйте приведенный ниже метод, чтобы избавиться от раздражающего загара.

Что нужно:

  • 4 кубика спелой папайи;
  • по 1 столовой ложке порошка куркумы и меда.

Использование

  1. Превратите в пюре кубики папайи.
  2. Добавьте порошок куркумы и мед.
  3. Хорошо перемешайте, чтобы получить густую пасту.
  4. Нанесите равномерно на чистое лицо и оставьте на 20 минут.
  5. Вымойте теплой водой.
  6. Повторяйте раз в неделю.

Лечит прыщи

Опять же,  протеолитический фермент папайи способствует эффективному  лечению акне.  Помимо самого фрукта, его  листья, кожура и семена также содержат определенные ферменты, которые могут уменьшить рубцы и пятна.

Используйте густую пасту спелой папайи в качестве маски для лица. Держите  15 минут. Смойте холодной водой. При регулярном применении вы увидите заметную разницу.

Примечание.  Можно использовать сок свежей папайи в зоне поражения акне, чтобы уменьшить воспаление и успокоить болезненность, вызванную угрями.

Польза папайи для волос

Используйте папайю для ускорения роста волос и их оздоровления.

Стимулирует рост волос

Фолиевая кислота, содержащаяся в плоде, улучшает циркуляцию в волосяных фолликулах и способствует росту волос. Включите фрукт в свои  рацион и вы не узнаете свои волосы.

Избавляет от  перхоти

Одним из лучших свойств семян папайи является то, что они избавляют от  перхоти, причиной которой чаще всего является инфекция. Возьмите половину плода папайи с семенами.  Очистите и превратите в пасту  мякоть и семена. Массируйте кожу головы и  затем распределите пасту на все волосы. Оставьте на  час, вымойте с шампунем, как обычно.

Увлажняет и смягчает волосы

Высокое содержание витамина А в папайе способствует выработке кожного сала, производство  которого поддерживает волосы в хорошем  состоянии.

Возьмите:

  • половину спелой папайи;
  • половинустакана йогурта.

Как применять

  1. Удалите кожу и семена папайи. Из мякоти плода приготовьте пасту.
  2. Добавьте йогурт. Перемешайте.
  3. Нанесите на волосы, начиная от корней до самых кончиков.
  4. Подержите час и сполосните, используя мягкий шампунь.

В следующий раз вы узнаете о пользе папайи для здоровья, ее пищевой ценности, выборе, хранении и противопоказаниях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Наверх