Красота и здоровье

Яблочный уксус для похудения и красоты волос

Опубликовано:

Автор:

Комментариев нет

 Женщины идут на различные ухищрения ради хорошего внешнего вида в любой жизненной ситуации.

В свою очередь, новые технологии в области косметологии и медицины предлагают большие возможности для исполнения таких желаний.

Однако подобные услуги стоят не дешево и позволить их себе могут не все желающие.

Между тем, народные методы и средства, которыми издавна пользовались представительницы прекрасной половины человечества, позволяют добиться не меньшего успеха.  Яблочный уксус, о котором сегодня пойдет речь, давно уже пользуется успехом не только в кулинарии, но и диетологии для борьбы с лишним весом, а также для оздоровления кожи и волос.

По своей сути яблочный уксус – это продукт брожения яблочного сырья с сахаром. Его основное отличие от столового уксуса заключается в том, что это натуральный продукт без примеси химических реагентов, содержащий помимо витаминов и минералов из яблок еще и полезные кислоты, образуемые в процессе брожения.

Полезные составляющие яблочного уксуса

  • Витамины (C, E, A и группы B).
  • Калий, кальций, натрий, железо, кремний, фосфор, фтор и пр.
  • Органические кислоты.
  • Балластные вещества.
  • Аминокослоты, различные ферменты и другие БАДы.

Богатый химический состав яблочного уксуса и обуславливает его широкое применение в различных сферах жизни. Давайте подробнее рассмотрим, чем полезен яблочный уксус и нюансы его применения.

Чем полезен яблочный уксус

  1. Дезинфицирующие свойства продукта позволяют обеззараживать вредные вещества в организме и защищают кишечник от вредных микроорганизмов, способствуя развитию «правильной» микрофлоры.
  2. Общеукрепляющее действие яблочного уксуса усиливает защитные свойства организма при эпидемиях ОРВи и гриппа, а также способствует укреплению вен и сосудов, препятствуя развитию варикоза, проблем с давлением и прочих заболеваний сосудов.
  3. Очищающее и дезинфицирующее действие применяется в косметологии для лечения псориаза, экземы и различных микозов.
  4. Богатый минеральный состав помогает организму справиться с негативными состояниями нервной системы, такими как перегрузки, переутомления, депрессии.
  5. Напиток из яблочного уксуса с медом и водой помогает в борьбе с лишним весом, несмотря на то, что прямого доказательства этому эффекту нет.

Для того чтобы какой-либо продукт принес пользу организму, необходимо быть уверенным в его составе. К сожалению, в настоящее время найти действительно качественный и натуральный уксус из яблок очень непросто, поэтому лучше всего сделать его в домашних условиях – процедура приготовления не так сложна, как кажется, но требует большого количества времени.

Рецепт домашнего яблочного уксуса

  1. Килограмм мелко порезанных яблок перемешайте со 100г сахара (для этого подойдет посуда с широким дном), залейте водой на 3см выше уровня смеси и поставьте в теплое место на 2 недели, периодически помешивая.
  2. По истечении указанного времени процедите, перелейте в посуду для дальнейшего сбраживания и уберите еще на 2 недели в затемненное место.
  3. Натуральный и полезный продукт готов – осталось его еще раз хорошо процедить и перелить в бутылку для хранения.

Как видите, процедура приготовления яблочного уксуса довольно проста, а полученный продукт при этом получается намного качественней не только по вкусу и аромату, но и по полезным свойствам.

Итак, теперь необходимо разобраться сколько и как принимать данный продукт, чтобы похудеть и улучшить свой внешний вид.

Элексир здоровья

Этот самый популярный рецепт напитка из яблочного уксуса, используемый для похудения и оздоровления организма. Для его приготовления необходимо в стакан воды добавить 2 чайных ложки уксуса и меда (по вкусу) и пить утром, после пробуждения. При этом вместо обычной сырой воды можно использовать и минеральную – качество напитка от этого не ухудшится, а для нейтрализации кислоты в стакан можно добавить щепотку соды – в результате вы получите более вкусный шипучий напиток.

Средство для лечения волос

Использование разбавленного с водой яблочного уксуса (50/50) для волос помогает не только для лечения кожи головы, но и для профилактики ее заболеваний. Для этого достаточно просто ополаскивать им голову после мытья (не забудьте разбавить водой!).

Средство для лица

Благодаря мощному антисептическому действию яблочный уксус, разбавленный на половину водой, очищает поры кожи, сужает их, избавляет от черных точек и прочих неприятных последствий работы сальных желез. Для подобной процедуры просто смочите ватный тампон в составе, хорошо помассируйте им проблемные зоны и ополосните лицо водой комфортной температуры.

Противопоказания

У натурального яблочного уксуса практически отсутствуют противопоказания, он не вызывает аллергии, не содержит вредных химических веществ, поэтому употреблять его можно даже при беременности и лактации. Однако при определенных заболеваниях прием продукта может быть ограничен или запрещен полностью. Среди них:

  1. Желудочные заболевания, сопровождающиеся повышенной кислотностью – гастрит, язва и подобные им.
  2. Сахарный диабет.
  3. Заболевания почек и печени в период обострений.
  4. При нехватке калия в организме и остеопорозе – в этих случаях яблочный уксус разрешается использовать в ограниченных количествах, после предварительной консультации лечащего врача, который назначит необходимую дозировку и расскажет, как его пить – в этом случае все индивидуально и зависит от специфики заболевания.

Пользу принесет только действительно натуральный уксус из яблочного сырья, при условии его применения с учетом имеющихся заболеваний. Поэтому предварительно все же  лучше пройти необходимое обследование и согласовать целесообразность приема продукта с квалифицированным специалистом.

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Наверх