Здоровье и питание
Витамин В12 и его удивительные свойства
Дефицит витамина В12 (кобаламин или цианокобаламин) одна из главных проблем здравоохранения во многих странах мира. Для чего нужен кобаламин? Он
Здоровье и питание
Орторексия – знаете ли вы что-нибудь о ней ?
С продолжающимся наводнением новых диетических причуд, продвигаемых через средства массовой информации, и часто противоречивыми советами по питанию, орторексия, к сожалению,
Здоровье и питание
Самые полезные овощи для здоровья человека
Польза овощей известна — большинство из них с низким содержанием калорий, но с высоким содержанием витаминов, минералов и клетчатки. И все-таки некоторые
Здоровье и питание
Лечение опоясывающего лишая эфирными маслами
Почти каждый из нас в детстве перенес ветрянку или привит от нее. Опоясывающий лишай (герпес) вызывается тем же штаммом вируса,
Здоровье и питание
Маниока: благо или яд?
Слышали ли вы что-нибудь о маниоке? Нет, нет, это не имеет никакого отношения к маниакальности! Я вам постараюсь рассказать об
Здоровье и питание
5 безглютеновых рецептов для завтрака
Что приготовить на завтрак? Почти каждое утро задаем мы себе этот вопрос. Если же вы еще и пытаетесь устранить клейковину
Здоровье и питание
Сыроедение — руководство для начинающих
Сыроедение известно примерно с 1800-х годов, но популярность его выросла в последние годы. Сторонники считают, что потребление в основном сырых продуктов
Здоровье и питание
В чем причина пищевой аллергии и как ее лечить
Пищевая аллергия — состояние, при котором некоторые продукты вызывают неадекватный иммунный ответ, чрезвычайно распространенное явление. Недугом страдают около 5% взрослого населения, 8%