Здоровье и питание
Лучшие рецепты летних блинчиков
По данным исследований ягоды, овощи являются отличным источником полифенолов, особенно антоцианов, микроэлементов и клетчатки. Они также улучшают сердечно — сосудистую систему.
Здоровье и питание
Коричневый рис – полезнее ли белого?
«Еда без риса — это не еда» — японская поговорка идеально подходит для продукта, которым питаются более половины мира. Любовь к чашке
Здоровье и питание
16 лучших продуктов для волос
Здоровые волосы зависит не всегда от используемого шампуня и частоты их мытья. Очень важен рацион питания. Вот продукты для волос,
Здоровье и питание
Самый полезный завтрак — мнение ученых и диетологов
Иногда в бешеном темпе современной жизни мы забываем даже о завтраке утром. И постоянно находим причину – проспали, совсем не
Здоровье и питание
Витамин В12 и его удивительные свойства
Дефицит витамина В12 (кобаламин или цианокобаламин) одна из главных проблем здравоохранения во многих странах мира. Для чего нужен кобаламин? Он
Здоровье и питание
Орторексия – знаете ли вы что-нибудь о ней ?
С продолжающимся наводнением новых диетических причуд, продвигаемых через средства массовой информации, и часто противоречивыми советами по питанию, орторексия, к сожалению,
Здоровье и питание
Самые полезные овощи для здоровья человека
Польза овощей известна — большинство из них с низким содержанием калорий, но с высоким содержанием витаминов, минералов и клетчатки. И все-таки некоторые
Здоровье и питание
Лечение опоясывающего лишая эфирными маслами
Почти каждый из нас в детстве перенес ветрянку или привит от нее. Опоясывающий лишай (герпес) вызывается тем же штаммом вируса,
Здоровье и питание
Маниока: благо или яд?
Слышали ли вы что-нибудь о маниоке? Нет, нет, это не имеет никакого отношения к маниакальности! Я вам постараюсь рассказать об