Что важно знать о лечении остеоартроза

Остеоартроз (часто его называют остеоартрит) вызывает деградацию хряща. Это приводит к появлению симптомов, таких как:

• боль;
• воспаление;
• жесткость сустава.

Содержание:

1. Образ жизни при лечении остеоартроза
2. Безрецептурные лекарства для остеоартрита
3. Прочие медикаменты
4. Другие медицинские методы лечения остеоартроза
5. Хирургическое вмешательство при остеоартрозе

Эффективное лечение заболевания будет зависеть от симптомов и тяжести заболевания на момент постановки диагноза.

Большинство врачей начинают лечение остеоартроза простыми, неинвазивными способами.  Если  же симптомы не устраняются с изменением образа жизни и от лекарств, может понадобиться более интенсивное лечение. Для некоторых людей лучшим способом может быть операция.

Образ жизни при лечении остеоартрита

Часто  при остеоартрозе  помогает изменение образа жизни.

Упражнения

Физические упражнения играют важную роль в уменьшении боли. Активный образ жизни может помочь:

• поддерживать здоровье суставов;
• устранить жесткость;
• уменьшить боль и усталость;
• увеличить мышечную массу и прочность костей.

При этом следует выбирать легкие упражнения, с низкой отдачей и прекратить занятия, если вы почувствовали боль в суставах. Любые боли, которые длятся несколько часов после окончания упражнений, сигнализируют о том, что вы слишком переусердствовали.

Кроме аэробики, необходимо выполнять упражнения на прочность и растяжение,  для поддержки гибкости суставов.

Диета

Поддержание здорового веса может уменьшить нагрузку на суставы. Однако похудение должно быть безопасным для здоровья, без экстремальных диет. С потерей веса уменьшатся боли и воспаление, сопровождающие заболевание.

Отдых

Если ваши суставы опухли, дайте им отдохнуть. Старайтесь от 12 до 24 часов находиться в покое. Высыпайтесь, так как усталость может увеличить восприятие боли.

Холод и тепло

И холод и тепло могут помочь в лечении остеоартроза. Приложите лед на больную область на 20 минут. Это уменьшит жидкость в ткани, снизит отек и боль. Процедуру можно повторять два -три раза в день.

Пакет замороженных овощей может в данном случае заменить пакет со льдом. Оберните его тонким полотенцем или тканевой салфеткой, чтобы не повредить кожу.

Можно приложить на 20 минут бутылку с горячей водой или грелку. Тепло улучшит кровообращение, снизит жесткость суставов. Облегчение может наступить как от холода, так и от тепла. Экспериментируйте, чтобы понять, что для вас лучше. Тем не менее, ограничьте процедуры 20 минутами за один раз. Затем сделайте перерыв.

Безрецептурные лекарства для остеоартрита

Существует несколько типов безрецептурных (OTC) лекарств, способных облегчить симптомы остеоартроза.  Разные типы препаратов имеют различные эффекты и важно правильно их выбрать. Чаще всего врачи предлагают ацетаминофен, аспирин, ибупрофен — лекарства снимающие боль и уменьшающие воспаление.

Но применение их в течение долгого времени, может вызвать серьезные побочные эффекты:

• проблемы с желудком;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• звон в ушах;
• повреждение печени;
• повреждение почек;
• кровотечение.

Существуют  различные кремы и гели, облегчающие боль. Они содержат такие активные ингредиенты, как ментол или капсаицин. Капсаицин — вещество,  содержащееся в горьком перце и влияющее на его жгучесть. Эффективную помощь оказывают диклофенак и вольтарен гель.

Прочие медикаменты

В некоторых случаях безрецептурные обезболивающие не помогают. Тогда следует обратиться к врачу за назначением более сильных медикаментов.

 Инъекции кортизона

Инъекции кортизона уменьшают воспаление, отек и боль в суставах. Но вводить их должен только опытный специалист в разумных дозах, чтобы избежать осложнений и побочных эффектов.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые обеспечивают  обезболивающий, противовоспалительный  и жаропонижающий эффекты, в более высоких дозах:

• целекоксиб;
• пироксикам;
• ибупрофен и другие.

Иногда врач выписывает более сильные обезболивающие, вплоть до наркотических лекарственных средств (опиатов).

Другие медицинские методы лечения остеоартроза

В дополнение к лекарственным препаратам, существуют и другие медицинские способы лечения остеоартроза,  направленные на восстановление нормальной работы суставов.

Инъекции в колено

Искусственная синовиальная жидкость представляет собой относительно новый вариант для лечения остеоартрита коленного сустава.  Назначается серия инъекций в коленный сустав. Жидкость смачивает поверхность сустава, что позволяет ему двигаться более легко.  На курс требуется от 15 до 25 инъекций. Процедуру можно использовать в качестве скорой помощи при обострениях и для долговременного лечения.

Физиотерапия

Физическая терапия поможет:

• повысить мышечную силу;
• увеличить диапазон движения жестких суставов;
• уменьшить боль.

Физиотерапевт может разработать режим упражнений, подходящих для ваших потребностей, посоветовать вспомогательные устройства, для поддержки ослабленных суставов и уменьшения боли: трости, наколенники, стельки для обуви.

Хирургическое вмешательство при остеоартрите

Тяжелые случаи могут потребовать хирургического вмешательства для замены или восстановления поврежденных суставов. Есть несколько типов хирургических операций, применяемых для лечения остеоартрита.

Эндопротезирование

Если требуется хирургическое вмешательство, замена сустава, как правило, самый лучший вариант. Это особенно актуально для людей старшего возраста.  Операция известна также как эндопротезирование. В процессе процедуры удаляется поврежденная суставная поверхность и заменяется  протезом из пластмассы или металла.

Замена тазобедренного и коленного суставов является наиболее распространенным совместным типом. Могут быть заменены  и другие суставы, в том числе плечевой, локтевой, пальца и лодыжки. Перед процедурой пациента тщательно обследуют и подбирают протез. Операция обычно серьезных последствий не вызывает, двигательная функция полностью восстанавливается, человек избавляется от многолетней боли.

Для данной процедуры существуют противопоказания. Это кожные инфекции, хронический и острый остеомиелит, туберкулез, патологии психо-неврологические, а также тяжелая форма сердечных, сосудистых, бронхиально-легочных заболеваний. Врач должен быть предупрежден о наличии у вас гнойных очагов: кариеса, тонзиллита, гайморита и отита.

Остеотомия

Остеотомия - это тип хирургии, цель которой устранение поврежденных артритом суставов, восстановление опорно-двигательной функции посредством искусственного перелома кости. Фиксируют фрагменты кости после операции пластинами, винтами, спицами или  специальными аппаратами. Чаще всего операция проводится на костях конечностей, обычно у молодых людей с остеоартритом, для которых замена сустава не является предпочтительной.

Артродез

Эта операция, как правило, заключается в закреплении сустава в полной неподвижности, в положении наиболее выгодном для функционирования. По сути это сращивание рядом находящихся костей. Тем не менее, в тяжелых случаях остеоартроза, данный способ может быть лучшим  для облегчения хронической, изнурительной боли.

Артроскопическая хирургия

В этой процедуре, хирург, через маленькие разрезы на коже с помощью артроскопа — маленькой камеры на конце тонкой трубки с линзами, устраняет повреждения в суставе. При выполнении операции изображение внутренней картины коленного сустава передается на телевизор, и врач проводит манипуляции с помощью специальных инструментов. Артроскопия также может использоваться для удаления костных шпор.

В прошлом это было популярной хирургией для лечения остеоартрита коленного сустава. Однако недавние исследования показали, что артроскопия не более эффективна при лечении длительных болей, чем лекарства или физиотерапия.