Здравствуйте, уважаемые посетители сайта!
Сегодняшняя тема волнует очень многих. Наступила осень и дала старт простудным заболеваниям. И всех занимает главный вопрос — чем лечить простуду?
Кроме того, желательно подобрать такой метод лечения, чтобы избавиться от проблемы как можно быстрее и без побочных эффектов.
Простудой, обычно, принято называть большую группу респираторных инфекций, которые широко распространены, особенно с наступлением холодов. Чаще всего, мы не придаем ей особого значения, так как считаем простуду несерьезным заболеванием, и уж тем более не считаем нужным обращаться за медицинской помощью. Большая часть трудоспособного населения старается переносить ее «на ногах».
Последовательность действий при лечении
Многие недооценивают опасность заболевания, особенно если оно развивается без температуры. Но очень важно правильно выбрать средства и не упустить время, сразу начинать лечение.
- При проявлении первых симптомов простуды лучше всего остаться на один или несколько дней дома, тем более что в таком состоянии эффективно работать невозможно. Если есть уверенность, что это не грипп, можно отложить визит к врачу, так как поездка на общественном транспорте и ожидание своей очереди в поликлинике только усугубят положение.
- Если температура меньше 38 градусов, не стоит пробовать ее сбить. Это только затянет продолжительность болезни.
- Начинать лечение, лучше всего с принятия витамина С. Причем он может быть в любой приемлемой для вас форме. Можно использовать драже аскорбиновой кислоты, либо заменить ее более приятными апельсинами или лимонами с медом.
- При любой простуде обязательно следует пить большое количество жидкости. Это может быть традиционный чай с лимоном, лучше с добавлением меда, чтобы снять раздражение с воспаленного горла. Полезны и разнообразны морсы – из клюквы, смородины, брусники. Важно, чтобы они были не ниже комнатной температуры. Это способствует скорейшему выведению из организма токсинов.
- После употребления теплого напитка лучше всего лечь в постель. Желательно на ноги надеть теплые, мягкие носки, укрыться теплым одеялом или пледом и уснуть. Давно известно, что сон способствует скорейшему выздоровлению.
Средства лечения
Остановимся на некоторых наиболее эффективных народных средствах, которыми, можно воспользоваться при лечении в домашних условиях.
1.Незаменим при лечении простуды чеснок. Для взрослых подойдет такой рецепт.
Один или два зубчика чеснока измельчить, добавить к нему столовую ложку лимонного сока, ½ чайной ложечки перца чили и одну или две ложечки меда. Все это тщательно перемешать и принимать во время простуды ежедневно.
Для детей можно приготовить отвар. Три или четыре измельченных зубчика чеснока залить кипятком и проварить 5-7 минут. В полученный отвар добавить немного меда. Принимать такой состав нужно не менее трех раз за день.
2.При острых болях в горле можно приготовить для детей смесь из лимонного сока и меда в пропорции 1:2. Употреблять такой состав нужно каждые 2-3 часа, пока не пройдет воспаление.
3.Быстро избавиться от простуды помогают отвары и настои из специй. Такой чай можно применять даже при беременности. Вот простой и эффективный рецепт. Возьмите в равных пропорциях кориандр (лучше жареный), тмин и семена укропа. Добавьте к ним ¼ чайной ложечки пажитника (семена), все тщательно перемешайте.
Ложку смеси залейте стаканом кипятка, добавьте ложечку меда или столовую ложку леденцов. Все размешайте и поставьте кипятиться на медленный огонь минуты на три. Помешивая, влейте пару ложек молока, доведите смесь до кипения и выключайте. Готовую смесь процедите. Пить такой состав нужно горячим ежедневно до полного выздоровления.
4.Избавиться от кашля поможет горячее молоко с приправами. Добавьте в молоко при кипячении молотый или тертый имбирь, либо куркуму, либо оба одновременно. На стакан молока потребуется всего по ½ чайной ложечки специй. Такой напиток может избавиться от головной боли или ломоты в теле. Пить молоко нужно не менее двух раз в день, обязательно перед сном.
5.Весьма эффективно применение горячих ванн для ног (при условии, что нет температуры). Горячую воду (температурой 42-45 градусов) наливают в глубокую емкость и опускают туда ноги. По мере остывания воды подливают горячей. Можно добавить пару ложек сухого горчичного порошка. Процедуру проводить не менее 20 минут. Затем насухо вытереть ноги и надеть теплые носки.
6.Издавна наши предки изгоняли простуду паром, то есть при первых ее симптомах сразу шли в парную. Если нет возможности посетить баню, то замените ее горячей ванной.Можно добавить в воду хвойного экстракта. После ванной выпейте горячий чай с травами, облепихой или медом.
Полезные советы
Важно помнить, что твердость духа, хороший положительный настрой – залог выздоровления.
Если нет температуры, то не стоит отказываться от прогулок на свежем воздухе.
Важно! Если у вас высокая температура, боли в груди при кашле, либо какие-то другие признаки заболевания, нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
Этот же совет можно дать в ситуации, когда простуда у ребенка. Многие детские болезни имеют симптомы сходные с простудой. Поэтому, только доктор сможет правильно поставить диагноз и не допустить развития осложнения или более сложного заболевания.
Особое внимание при проявлении первых признаков простуды следует уделять кормящей маме. Ведь нужно думать не только о том, как быстро вылечиться, но и том, как не навредить ребенку.
Если вам интересна тема лечения народными средствами подпишитесь на обновления сайта, оставляйте свои комментарии, расскажите о нас своим друзьям и знакомым в социальных сетях.
До новых встреч!
