Каждое лето мы стараемся как можно скорее сбросить авитаминозную, зимнюю кожу и обрести новую – гладенькую, бронзовую. Но в погоне за загаром многие обзаводятся болезнями и неприятностями. Как правильно загорать, а если не уберегся, как лечить солнечные ожоги?
Общеизвестно, что под действием солнца кровоснабжение улучшается, кожа получает большее количество кислорода и питательных веществ. В малых дозах солнце полезно при псориазе.
Но при злоупотреблении загаром кожа быстро стареет, становится более грубой и сухой. Если кожа не здорова, солнечные лучи являются вредоносными и грозят развитием онкозаболеваний.
Данные о реакции кожи на воздействие солнца позволили выделить различные ее типы: очень светлая и чувствительная, светлая, средняя, матовая, темная.
Самые уязвимые для солнца люди – обладатели рыжих шевелюр со светлыми глазами и очень веснушчатой кожей. Им почти никогда не удается загореть. При чрезмерном загаре они получают ожоги и имеют, как правило, предрасположенность к раку кожи.
В особой защите нуждаются дети. Известно, что многократные солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, могут впоследствии привести к злокачественным новообразованиям кожи.
Здоровый загар
Существует 2 способа загара правильного.
Первый — увеличивайте время загара постепенно. Полезные для здоровья лучи солнца могут быть до 11 часов утра и после 16 часов. В неблагоприятное время следует загара избегать.
Способ второй — использование комплекса средств для загара: молочко, кремы, лосьоны. Все они имеют свой индекс степени защиты, обязательно указываемый на упаковке цифрами от 2 до 50.
Средство для загара должно быть обязательно водостойким, то есть при нахождении в воде, кожа будет также защищена от солнечных лучей. Информация эта тоже должна быть на упаковке.
Как выбрать правильно солнцезащитные средства и как ими пользоваться читайте здесь. Приобретая средства для загара, выбирайте фирмы, имеющие добрую репутацию. Продается такая косметика, обычно, в специализированных магазинах или отделах, и это дополнительная гарантия, что вам не подсунут подделку.
Если вы обгорели
Если кожа покраснела, стала болезненной, слегка припухла и горит, срочно спасайте, что можно спасти. Как лечить солнечные ожоги?
Зайдите в помещение, и охлаждайте сразу же обгоревший участок кожи, до утихания боли. Поврежденную кожу обработайте 33%-ным спиртом или специальными мазями от ожогов (например «Д-Пантенол»). Примите жаропонижающее средство. Можно воспользоваться народными средствами.
Народные средства от загара
Картофель тертый
Наложение тертого сырого картофеля на обожженную кожу сразу же успокоит боль и волдырей удастся избежать.
Покрасневшую кожу можно припудрить картофельной мукой.
Чай
При солнечных ожогах накладывайте 2-3 раза в день из крепко заваренного чая компресс на 20 минут (1 чайная ложку чая заварить в четверти стакана кипятка, настаивать полчаса, процедить).
Чтобы избежать обгорания перед загаром, смажьте кожу лица или других частей тела крепко заваренным чаем.
Алоэ
Смазывайте ожоги соком из свежих листьев алоэ, либо разведите кипяченой водой сок алоэ (1:1). Пропитайте салфетки и накладывайте в течение часа каждые 10 минут на обожженную поверхность.
Зверобой
Столовую ложку травы сухой и цветов зверобоя залейте стаканом кипятка, кипятите 10 минут, процедите, используйте для примочек при ожогах.
Теперь вы знаете, как правильно загорать и как лечить солнечные ожоги. Красивого, бронзового загара вам без солнечных ожогов!
