Приветствую вас, уважаемые посетители сайта!
Когда смотришь на себя в зеркало в тридцатилетнем возрасте, то невольно задаёшься вопросом: «Что происходит с моей кожей?
Куда делась упругость и бархатистость?». Проблемная кожа после 30 лет доставляет женщинам много хлопот и неприятностей.
К сожалению, это все природные процессы старения организма, которые мы не вправе изменить.
Замедляется работа метаболической системы, и коллаген вырабатывается в незначительном количестве. За счёт этого, кожный покров приобретает болезненный вид.
Есть такая проблема у вас? Если да, то огорчаться не надо! В любой сложной ситуации можно найти верное решение. Нужно правильно ухаживать за собой, регулярно делать все процедуры (маски, пилинги), и тогда будете выглядеть намного моложе своего возраста!
Из данной статьи вы узнаете, как правильно следить за кожным покровом после 30 лет.
На возрастные изменения, которые происходят с эпидермисом, могут влиять следующие факторы:
- неправильное и нерегулярное питание;
- вредные привычки (курение, алкоголь);
- стрессовые ситуации;
- недосыпание;
- не подвижный образ жизни;
- неправильно подобранные маски, скрабы и лосьоны для лица.
В данном возрасте важен полноценный комплексный уход. Раньше можно было только умыться водой и лечь спать, теперь такой вариант не подойдёт!
Косметологические процедуры
Оглавление
Многие женщины посещают косметологические кабинеты. Здесь профессионалы смогут определить причину ухудшения кожного покрова и дадут правильные рекомендации.
Мероприятия, которые проводят в салонах для улучшения состояния:
- Глубокое очищение. Различают аппаратную и ручную чистку лица. Косметолог назначает 1-2 манипуляции в месяц. С помощью этой процедуры кожный покров становится свежим и здоровым на вид.
- Пилинг. Это отличный вариант для 30-летних женщин. Очищаются «мёртвые» клетки, сальные выделения и загрязнённые поры. После пилинга, лучше поглощаются все витамины и микроэлементы из масок и кремов.
- Иглоукалывание или мезотерапия. С помощью иголок прокалываются соответствующие участки лица, и вводятся вещества, замедляющие процесс старения.
- Использование гиалуроновой кислоты. Она вводится в носогубные складки, уголки глаз и губ для разглаживания морщин.
Если у вас нет возможности регулярно ходить в салоны, найдите грамотного специалиста и получите рекомендации по вашему типу кожи. В дальнейшем вы уже самостоятельно сможете правильно подбирать для себя косметические средства.
Как следить за кожей лица в домашних условиях
Независимо от типа, кожа нуждается в ежедневном уходе и питании. Основные правила:
- очищение;
- тонизирование;
- глубокое очищение (скраб, маска);
- увлажнение;
- специальный крем.
Очищение
Очищение является самым главным фактором. Если правильно проводить эту процедуру, то уменьшится процент возникновения камедонов, прыщей и угрей.
С помощью молочка, желательно на травяной основе, можно хорошо почистить лицо. Для кожи, страдающей избытком сального секрета, лучше использовать муссы и пенки.
Самостоятельно можно приготовить такое средство: 1 ст.л. овсяной каши, 1 ч.л. сока лайма и 100 мл тёплой воды. Всё перемешать и нанести на лицо. Такая маска хорошо устраняет жировой блеск и очищает поры.
Тонизирование
Жирная кожа нуждается в дополнительном тонизировании. Отлично подойду спиртовые лосьоны, а также приготовленные на основе трав. Рецепт простого, но эффективного тоника: свежий сок из малины, рябины или даже алоэ заморозьте в кубиках. Каждое утро, после умывания, протирайте ими лицо. Кожа будет свежей и здоровой.
Глубокое очищение
Скрабы надо обязательно использовать в 30-летнем возрасте. Очень эффективный скраб из кофе: 1 ст.л. молотого кофе, 20 мл мёда и 1 стакан тёплой воды.
Ещё один рецепт, который легко сделать дома: 3 ягоды клубники, по 5 капель масла герани и мирры, 50 мл простокваши. Хорошо освежает и придаёт естественный блеск.
Увлажнение
Увлажняющие маски разглаживают мелкие морщинки и устраняют чувство стягивания.
Рецепт №1
100 грамм тёртой морковки и 1 желток. Такая маска убирает пигментные пятна и разглаживает морщины.
Рецепт №2
20 мл мёда, тёртое яблоко и белок от яйца. Кожа избавится от угрей и высыпаний.
Специальный крем
В косметологических центрах профессионалы подберут крем индивидуально для вашего типажа кожи. Если есть такие проблемы, как сыпь, зуд или покраснения, то крема в таком случаи просто необходимы.
Лечение проблемной кожи требует много времени и внимания. Главное помнить правила, регулярно делать все манипуляции, и вы всегда будете выглядеть ухоженной!
Подписывайтесь на обновление нашего сайта, и если понравилась статья, то порекомендуйте её друзьям в социальных сетях. Удачи и здоровья вам!
